CV utan erfarenhet – så skriver du ditt första CV

Kort svar: Har du inget eller lite arbetslivserfarenhet bygger du CV:t runt det du faktiskt har: utbildning, praktik, extrajobb, föreningsliv och konkreta färdigheter. Lägg tyngdpunkten på vad du kan bidra med, inte på vad som saknas, och håll det till en sida.

Byt fokus från erfarenhet till potential

Rekryterare som anställer juniora kandidater vet att de inte har ett långt CV att luta sig mot, det förväntar de sig inte heller. Det de letar efter är tecken på driv, ansvarstagande och relevanta färdigheter, oavsett var de kommer ifrån. Ett studieprojekt, ett sommarjobb på macken eller ett engagemang i en förening säger lika mycket om dig som en anställningstitel.

Så bygger du upp CV:t

1. Kontaktuppgifter och en kort profiltext. Två till tre rader om vem du är och vad du söker, till exempel "Nyutexaminerad ekonom med intresse för redovisning, van vid att arbeta strukturerat under tidspress från extrajobb inom handel."

2. Utbildning högst upp. Utan lång arbetslivserfarenhet är utbildningen ofta din starkaste merit. Ta med skola, program, examensår och gärna kurser eller projekt som är relevanta för tjänsten du söker.

3. Erfarenhet, brett definierat. Räkna in allt som gett dig ansvar eller färdigheter: extrajobb, sommarjobb, praktik (LIA/APL), volontärarbete, föreningsuppdrag som kassör eller ordförande. Beskriv vad du faktiskt gjorde, inte bara titeln.

4. Färdigheter. Språk, datorprogram, körkort, certifikat. Var konkret, "goda kunskaper i Excel" säger mer än "datorvan".

5. Referenser. "Lämnas på begäran" räcker om du inte har utrymme, annars en lärare, tränare eller tidigare arbetsgivare som kan intyga hur du är att jobba med.

Vad du inte behöver ha med

• Foto, se vår guide om personligt brev för samma resonemang kring bias.
• Personnummer i sin helhet, räcker med födelseår eller att utelämna helt.
• Grundskolebetyg om du redan har gymnasieexamen.
• Hobbys som inte säger något om dig som kandidat, "läsning" utan sammanhang tillför inget.

Exempel: sommarjobb blir en merit

I stället för att skriva "Sommarjobb, ICA" kan du skriva: "Kassapersonal, ICA Maxi (sommaren 2025) – Hanterade kundservice och kassaflöde under högtrafik, fick förtroendet att lära upp nyanställda under andra sommaren." Samma jobb, men nu syns ansvar och utveckling.

Personligt brev väger tyngre utan lång erfarenhet

När CV:t är kort blir det personliga brevet viktigare, det är där du får förklara varför du passar rollen trots kort meritlista. Fokusera på driv, vad du lärt dig och varför just det här jobbet intresserar dig. Se vår guide till personligt brev och CV-mall för fler konkreta exempel.

Källor

• Arbetsförmedlingen – Skriva CV